Tudo Bem Não Estar Tudo Bem, de Megan Devine: resenha, prós e contras
Leitura, análise e recomendação
Apaixonado por livros desde sempre, Léo Rezende criou o Mural dos Livros para compartilhar leituras, resenhas e descobertas com quem também não resiste a uma boa estante. Lê de clássico russo a suspense de aeroporto, e conta a verdade sobre os dois.
A psicoterapeuta, que perdeu o companheiro de forma repentina, ataca a cultura que trata luto como problema a resolver em etapas. A tese: algumas perdas não se superam, se carregam — e isso não é fracasso.
- Autor: Megan Devine
- Publicado em: 2021
- Gênero: Luto / Autoajuda
- Edição indicada: Sextante
- Páginas: 240 páginas
- Nota do Léo: 8.1 de 10
- Na Amazon: 4,8 de 5, em 1.183 avaliações de leitores
A leitura de Tudo Bem Não Estar Tudo Bem
Megan Devine é psicoterapeuta e perdeu o companheiro de forma repentina e violenta. Deste lugar, ela ataca a cultura que trata luto como um problema a resolver em etapas — as famosas 5 fases — como se existisse um cronograma certo para parar de sofrer.
A tese central é desconfortável e libertadora ao mesmo tempo: algumas perdas não se superam, se carregam, e isso não é fracasso nem falta de esforço. O livro também dá ferramentas para quem precisa apoiar alguém enlutado, não só para quem está de luto.
Tem 4,8 na Amazon com 1.183 avaliações. O tom de confronto com a positividade forçada pode soar repetitivo depois de alguns capítulos, e alguns exercícios propostos exigem disposição que o luto agudo simplesmente não dá.
Prós e contras de Tudo Bem Não Estar Tudo Bem
✅ Prós
- 4,8 na Amazon com 1.183 avaliações e forte identificação de quem já tentou 'seguir em frente' e não conseguiu
- Desmonta a ideia das 5 fases do luto como receita obrigatória
- Vem de quem viveu perda súbita, não só de teoria clínica
- Dá ferramentas práticas para quem precisa apoiar alguém enlutado, não só para quem está de luto
⚠️ Contras
- O tom de confronto com a cultura da positividade pode soar repetitivo depois de alguns capítulos
- Menos indicado para quem já está em terapia e busca técnica, não validação
- Alguns exercícios propostos dependem de disposição que o luto agudo não dá
Para quem é (e para quem não é)
- Leia se você for: quem está cansado de ouvir que precisa 'superar' e 'seguir em frente'.
- Pule se você for: quem já está em terapia e busca técnica, não validação.
Vale a pena ler Tudo Bem Não Estar Tudo Bem? O veredito
O veredito do Léo · nota 8.1/10
É o antídoto contra a frase 'você precisa seguir em frente', que quase todo enlutado já ouviu e odiou. Megan Devine não promete conserto, promete companhia — e para muita gente é exatamente isso que falta nas prateleiras de autoajuda sobre o tema.
Tudo Bem Não Estar Tudo Bem — Sextante
É a edição que eu indico deste título. Preço e disponibilidade mudam direto, então confira lá.
Continue pelo ranking
Este livro ocupa a 7ª posição em Os 10 Melhores Livros sobre Luto (Não-Ficção e Ficção).
- ⬅ Anterior no ranking: O Cérebro de Luto, de Mary-Frances O'Connor (nota 8.3)
- ➡ Próximo no ranking: Notas sobre o Luto, de Chimamanda Ngozi Adichie (nota 8.0)
Perguntas frequentes sobre Tudo Bem Não Estar Tudo Bem
Tudo Bem Não Estar Tudo Bem vale a pena?
O livro desmonta as 5 fases do luto?
Serve para quem quer apoiar alguém enlutado?
A autora fala por experiência própria?
Quantas páginas tem?
Resenha revisada em 03/10/2026 por Léo Rezende.
Transparência: o Mural dos Livros participa do Programa de Associados da Amazon. Se você comprar por um link daqui, eu recebo uma pequena comissão — sem nenhum custo a mais pra você. Nenhuma editora paga para aparecer melhor posicionada nesta lista; a ordem é minha opinião de leitor, e só.